Il Corso di Digiuno e Rigenerazione, tre giorni di disintossicazione per lo spirito ed il corpo, è uno stage che immerge l'individuo nelle dinamiche psicologiche e corporee per acquisire una stabile condizione di salute e di benessere naturale. Una terapia energetica, che, combinata ad una pratica di digiuno, favorisce l'armonico riequilibro fra mente, corpo ed anima e permette il recupero psicofisico dagli stati di stress.
Nel corso di questi tre giorni di attività rigenerante, diversi specialisti (medici, psicologi, operatori corporei) guidano alla scoperta dei meccanismi che influiscono sulla salute, attraverso la conoscenza teorica e pratica di varie discipline naturali, quali: disintossicazione fisica e mentale, digiuno, meditazione corporea, naturopatia, psicosomatica, psicologia, bioenergetica, rilassamento, ecc.
L'attività corporea unita alle lezioni permettono di:
• Ritrovare una profonda sensazione di benessere psicologico, fisico ed energetico.
• Apprendere i principi dell' alimentazione naturale ed acquisire nuove abitudini nutrizionali e più salutari.
• Disintossicare il proprio corpo dalle scorie, dallo stress e dai malesseri.
• Migliorare la capacità di rilassamento e di distensione muscolare.
• Stimolare i meccanismi di autoguarigione del proprio organismo.
• Ritrovare un atteggiamento positivo nei confronti dei problemi quotidiani.
• Imparare ad avere più cura della propria persona e più amore per se stessi.
Durata: 3 giorni residenziali